Luni - Duminica 24/24Tel. 0-355-083605, 0732-402145; Fax: 0-355-083605Strada Spitalului nr. 44, Oravita, jud.Caras Severin, Romania325600

Durerea

Durerea și combaterea acesteia


Durerea este o senzație ce apare în cazul persoanelor aflate în suferințe fizice cauzate de boli, răni sau lovituri. Acest simptom influențează calitatea vieții pacienților atingând atât partea fizică (corporală) cât și pe cea psihică.
În momentul în care se instalează durerea cronică (de durată), pacientul se află de cele mai multe ori în etape avansate ale bolilor, iar măsurile se impun de urgență pentru a păstra calitatea vieții fizice și psihice ale acestuia.
Ameliorarea durerii se poate realiza cu acordul pacientului în spitale sau centre medicale, iar pentru aceasta pacientul trebuie:
–    să fie deschis să adopte metode de gestionare și combatere a durerii prescrise de specialiști;
–    să aibă o relație bună de colaborare cu medicul său și cu specialiștii spre care medicul îl îndrumă pentru diferite strategii medicale în scopul combaterii durerii;
–    să fie pozitiv și înclinat spre vindecare.

Recuperarea activă a pacientului

Unul dintre elementele principale care contribuie, în special, la ameliorarea durerii este procesul de recuperare a pacientului. Întregul proces se realizează cu ajutorul a două componente: specialiștii în domeniu și procesele din programul de reabilitare.
Recuperarea pacientului se realizează cu ajutorul specialiștilor:
–    Medicul curant al pacientului – acesta orientează pacientul către un tratament medicamentos în conformitate cu suferința avută;
–    Kineto sau fizioterapeutul unității – specialiști care gând programe de exercitii fizice pentru pacienți;
–    Nutriționistul unității – este cel care ajustează alimentația necesară pe perioada spitalizării, dar și pe cea pe pacientul este bine să o urmeze și post spitalizare pentru a conserva stilul de viață sănătos;
–    Psihologul unității. Așa cum am menționat și anterior nu doar fizicul trebuie îngrijit și alimentat. Inclusiv psihicul are nevoie de consiliere în lupta pentru combaterea durerii, iar psihologul este cel care oferă acest tip de suport pentru pacientul în cauză.
De asemenea, recuperarea se realizează cu ajutorul unor programe sintetizate de specialiștii mai sus menționați din care fac parte și următoarele procedee:
–    Kinetoterapia
–    Fizioterapia.
Pe lângă acestea, experții recomandă, încă din perioada spitalizării:
–    Realizarea de activități sociale: plimbări frecvente, interacțiuni sociale, urmărirea programelor de televiziune etc
–    Alte activități care introduc pacientul într-o viață socială independentă.

 

Mobilizarea precoce

Datorită funcțiilor motorii care se recuperează într-un interval scurt de timp este foarte bine ca pacientul să înceapă activitatea fizică cât mai curând posibil. Procesul de mobilizare poate dura o vreme până când pacientul își reface forța musculară și începe să se miște (să meargă) din nou.
Recuperarea se face în timp, cu multă răbdare și perseverență. În sprijinul pacientului, pe lângă specialiști este util să fie familia și prietenii.

Stil de viață sănătos

Ultimul element care contribuie la combaterea durerii este stilul de viață sănătos.
Sunt câteva activități care pot ajuta la menținerea acestui stil:
–    Odihna și somnul. Odihna poate consta într-o activitate fizică care face plăcere (odihnă activă): înot, lectură, ascultare muzică, plimbări etc. Pacienții trebuie să aibă un somnul de 7-9 h din 24 h, de preferat în timpul nopții.
–    Alimentația sănătoasă. Esențială în viața pacientului, dar nu numai, trebuie să aibă ca bază alimente integrale, în stare proaspătă sau gătite. Iar acestea trebuie să fie mai mult gătit în casă și nu achiziționate din magazine.
Este sugerat să se elimine alimentele conservate, afumate, prăjite, cele care au zahăr sau produsele rafinate.
Un alt aspect important al unui stil de viață sănătos al pacientului este hidratarea. Este bine să se consume apă sau ceaiuri neîndulcite, cafea (ocazional) și să se excludă băuturile dulci sau îndulcite, acidulate (inclusiv apa minerală carbogazoasă).
–    Mișcarea este importantă în procesul de recuperare și menținerea unui stil sănătos. Aceasta poate consta în urcatul scărilor, mersul pe jos, munca la domiciliu, sportul diminuat.
Atenție! Sportul intens sau sedentarismul dăunează graf pacienţilor cu dureri și în special celor aflați în recuperare.
–    Renunțarea la fumat este utilă dacă nu obligatorie în condițiile în care nicotina diminuează eficiența medicamentelor. Iar fumatul afectează sistemul imunitar care este deja compromis.
–    Stresul. Sistemul imunitar este influenţat în sens negativ de stres, grijă, anxietate, este bine ca pacientul să se relaxeze, să accepte că în viață se întâmplă și bune și rele, dar că toate pot fi depășite cu metode de relaxare: meditația, prin muzică, citit, călătorii, compania celor dragi sau a animalelor etc.

Recomandările și sugestiile enunțate mai sus pot ajuta la reducerea semnificativă a durerii, alături de tratamentele medicamentoase și intervenții. De asemenea, medicul dvs. vă poate ajuta în formularea unei scheme optime prin care să vă controlați durerea. 

Sănătate multă! 


Schema

Vaccinurilor Gratuite si Optionale






Cum

Spalam si dezinfectam mainile





LUNA NAŢIONALĂ A INFORMĂRII DESPRE

EFECTELE CONSUMULUI DE
ALCOOL


  • Politici şi strategii de intervenţie la nivel european
    Strategia globală privind combaterea efectelor consumului dăunător de alcool a UE, publicată în
    2006, a fost concepută pentru a ajuta guvernele și organismele implicate în combaterea efectelor nocive ale
    consumului de alcool să-și coordoneze acțiunile pentru a reduce efectele negative ale alcoolului în Europa.
    Strategia accentuează impactul negativ pe care îl are abuzul de alcool asupra persoanelor, asupra familiilor și
    a societății, precum și asupra forței de muncă și a productivității.
    Strategia UE privind alcoolul defineşte
    cinci teme prioritare relevante pentru orientarea strategiilor de prevenire a consumului dăunător de alcool în
    toate statele membre, complementare politicilor naţionale în domeniul alcoolului și pentru care pot fi
    realizate acțiuni comunitare convergente politicilor naționale:
    (WHO, 2013)
    1. Protejarea tinerilor, a copiilor și copiilor nenăscuți;
    2. Reducerea morbidității și mortalității prin accidente de trafic;
    3. Prevenirea tulburărilor psihopatologice asociate consumului de alcool în rândul adulților și
    prevenirea impactului negativ al consumului de alcool la locul de muncă;
    4. Informarea, educarea și conștientizarea efectelor dăunătoare ale consumului de alcool și
    promovarea unui consum responsabil de alcool;
    5. Crearea, dezvoltarea și susținerea bazelor de date comune.
    Obiectivele principale ale intervenţiilor pentru protejarea copiilor şi tinerilor aflaţi sub vârsta
    minimă legală pentru consumul de alcool sunt:
        Întârzierea debutului consumului de alcool;
        Reducerea şi minimalizarea cantităţilor de alcool care ar putea fi consumate de către
    adolescenţi;
        Reducerea consecinţelor pe care copiii le pot suferi în familiile afectate de alcoolism.
    (ibidem)
    Planul european de acțiune pentru reducerea consumului dăunător de alcool 2012-2020 include un
    set de opțiuni bazate pe dovezi, privind strategiile de reducere a consumului dăunător de alcool.
    Planul de acţiune privind consumul de alcool în rândul tinerilor şi episoadele de consum excesiv de
    alcool
    sprijină realizarea obiectivelor Strategiei UE privind alcoolul, prin acţiuni concrete care vizează şase
    arii (de) intervenţie. Grupele de vârstă considerate “tinere” sunt: copiii nenăscuţi, copiii, adolescenţii şi
    tinerii în vârstă de până la 25 ani.
    Planul de acţiune stabileşte trei direcţii de intervenţie prioritară  

        Protejarea copiilor nenăscuţi prin reducerea expunerii femeilor la alcool în timpul sarcinii;
        Protejarea copiilor de a fi expuşi de către alţii la consecinţele dăunătoare ale consumului de
    alcool;

Prevenirea şi reducerea consumului de alcool de către adolescenţi până la împlinirea vârstei
legale.
(CNAPA, 2014, p. 7-8)
Strategia „Sănătate 2020”: un cadru european de politici pentru susţinerea acţiunilor vizând
sănătatea şi bunăstarea populaţiei la nivelul guvernului și societății
stabileşte o agendă ambiţioasă şi de
perspectivă în domeniul ocrotirii sănătăţii populaţiei.
(WHO, 2013)
Situația consumului de alcool și a efectelor sale nocive este monitorizată prin intermediul
Sistemului UE de informare privind sănătatea și consumul de alcool (EUSAH), care funcționează datorită
cooperării dintre
Comisia Europeană și Organizația Mondială a Sănătății, în cadrul programelor UE în
domeniul sănătății publice. În acest context, se elaborează periodic
profiluri de țară, cu detalii privind
consumul de alcool și efectele sale asupra sănătății în fiecare țară. Coordonarea la nivelul UE se realizează
de către
Comitetul pentru politicile și acțiunile naționale privind alcoolul (CNAPA), Comitetul privind
colectarea de date, indicatori și definiții
şi Forumul european privind sănătatea și consumul de alcool
(EAHF)
. În anul 2006, a fost elaborat Sistemul Global de Informare pentru alcool şi sănătate (GISAH), care
serveşte ca bază de date pentru sistemele informaţionale regionale.
În 2015, Parlamentul European a adoptat o rezoluţie prin care a solicitat Comisiei Europene
prezentarea
Planului European de Acţiune pentru reducerea efectelor consumului dăunător de alcool şi
elaborarea
Strategiei Europene privind Alcoolul 2016-22. (EU Parliament, 2015)

Politici şi strategii de intervenţie la nivel naţional
Documentele care orientează activitatea de promovare a unui stil de viaţă sănătos derivă din
Strategia Națională de Sănătate 2014-2020 „Sănătate pentru prosperitate” care preia liniile directoare ale
Strategiei Europene OMS privind Sănătatea Copiilor şi Adolescenţilor în Europa pentru anii 2014-2024,
precum și pevederile
Programului XII de acţiuni al OMS pentru 2014-2019. Organizarea şi desfăşurarea
campaniilor naționale de Informare-Educare-Conștientizare privind efectele consumului de alcool sunt
prevăzute de Programul Național de Evaluare și Promovare a Sănătății și Educație pentru Sănătate
. (MS,
2014)
Consiliul naţional pentru coordonarea politicilor şi acţiunilor de reducere a consumului dăunator
de alcool în Romania
coordonează politicile şi acţiunile naţionale de reducere a consumului dăunător de
alcool, în acord cu priorităţile UE, ale OMS şi cu situaţia pe plan național.
Strategia naţională în domeniul politicii de tineret pentru perioada 2014-2020 abordează situaţia şi
politicile pentru tinerii de 14-35 de ani şi ghidează politicile de tineret în direcţia convergenţei la nivel
european. Pentru domeniul “Sănătate, sport şi recreere”, grupul ţintă este reprezentat de tineri consumatori
de droguri şi/sau alcool; tinerii cu obiceiuri de dietă nesănătoasă, tinerii cu dizabilităţi, tinerele mame de 15-
19 ani, tinerii infectaţi cu HIV/SIDA, tinerii afectaţi de diferite boli psihice, tinerii cu un stil de viaţă care nu
include activităţi sportive sau culturale.
(MTS, 2015)
Parteneriatele europene în cadrul unor proiecte de cercetare privind consumul de alcool au permis
adoptarea unor experienţe europene de bună practică şi dezvoltarea unor politici locale şi naţionale de
prevenire a consumului de alcool.



Ziua Internaţională a Vârstnicilor


  • Tema campaniei: „Pași spre viitor: încurajarea talentelor, a contribuțiilor și a
    participării persoanelor vârstnice în societate”.
    Scopul campaniei: Favorizarea și extinderea contribuției efective a vârstnicilor la
    nivelul familiei, al comunită
    ții și societății, în general, în concordanță cu nevoile,
    preferin
    țele și drepturile lor fundamentale.
    Sloganul “Categoria +60 contează!”
    Obiectivele campaniei din acest an sunt următoarele:
    1. favorizarea condi
    țiilor și măsurilor specifice care pot influența implicarea
    mult mai mare a persoanelor în vârstă la dezvoltarea societă
    ții noastre, și
    anume: îmbunătă
    țirea sistemului de sănătate publică, venituri sigure și
    stabile, protec
    ție socială și acces la serviciile financiare;
    2. accentuarea rolului pe care tehnologia inovatoare, educa
    ția și accesul la
    informa
    ție îl joacă în creșterea contribuției și implicării în viața publică a
    celor mai în vârstă;
    3. cea de-a treia evaluare, la nivel regional, a Planului Interna
    țional de
    Ac
    țiuni de la Madrid privind îmbătrânirea, în special în ceea ce privește
    „Direc
    ția prioritară III: asigurarea unor medii suportive şi operaţionale”.
  • Mai multe detalii

Despre Spital

Spitalul Orasenesc Oravita acordă servicii de spitalizare continuă, servicii ambulatorii de specialitate, servicii de spitalizare de zi sau servicii paraclinice în următoarele specialităţi: anestezie şi terapie intensivă, medicină internă, pediatrie, chirurgie generală, obstetrică-ginecologie, medicină de laborator, radiologie – imagistică medicală.

Informatii Utile

Contact

STRADA SPITALULUI NR. 44, LOCALITATEA ORAVITA, JUD.CARAS SEVERIN, ROMANIAORAVITA, 325600

TEL. 0-355-083605, 0732-402145;

FAX: 0-355-083605